Molti genitori si chiedono quale sia il modo migliore per invogliare i propri figli adolescenti a praticare uno sport con costanza e passione. E quando sia meglio cominciare. Spesso succede, infatti, che un ragazzino concentrato su un solo sport col tempo lo abbandoni per motivi diversi, ricadendo nella sedentarietà, a scapito della propria salute.
Una soluzione potrebbe essere quella di far provare diversi sport ai bambini già da piccoli, in modo che da adolescenti possano scegliere lo sport preferito e continuare a praticarlo con passione, fino anche all’agonismo. E’ quanto suggerisce uno studio canadese pubblicato dalla rivista Pediatrics.
I ricercatori hanno seguito 756 bambini a partire da 10/11 anni, fornendo loro questionari trimestrali per cinque anni per vedere quali sport erano maggiormente graditi. I bambini che all’inizio dello studio praticavano diversi sport hanno mostrato, cinque anni dopo, il 50% in più di probabilità di avviarsi verso un’attività agonistica rispetto ai bambini che non avevano praticato nessuno sport o che si erano specializzati in un solo sport. I dati raccolti hanno mostrato che un numero crescente di bambini si specializza in un unico spor in età infantile, allenandosi continuamente per avere maggiori possibilità di entrare a far parte di squadre d’èlite.
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