Uno svezzamento sereno avviene quando si combinano gioco e pazienza. I pediatri dell’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù hanno fornito un manuale completo sul tema, disponibile online sul numero di novembre del magazine “A scuola di Salute”.
Le regole essenziali che riguardano il contenuto comprendono un’adeguata scansione temporale per l’introduzione degli alimenti, le quantità e la scelta dei cibi. Quando con l’allattamento il piccolo effettua cinque o sei pasti giornalieri, il genitore può iniziare a sostituire uno di questi pasti con la prima pappa nuova. Anche divertirsi e giocare insieme al piccolo è fondamentale, come un approccio calmo e partecipato da parte della mamma e del papà sono essenziali per accompagnare il piccolo nel mondo dell’alimentazione, dal cucchiaino ai nuovi sapori fino alla scoperta della consistenza degli alimenti. Fra i giochi suggeriti dagli esperti, quello dell’aeroplanino, sempre valido, anche perché in questa fase il bambino inizia ad essere attratto dal mondo esterno e questa distrazione, può essere sfruttata in maniera appropriata dal genitore allo scopo di farlo mangiare. D’altra parte, aggiunge l’esperta, diversi studi dimostrano come una alterazione della interazione madre-figlio possano essere alla base di disturbi alimentari anche precoci. Tranquillità, attenzione e divertimento, dunque, sono le parole guida per il genitore anche durante il momento della pappa.
http://www.repubblica.it/salute/alimentazione/2017/11/30/news/l_abc_dello_svezzamento-182634132/
